Tag 22: 31.10.2022 (Bauch)
4 Übungen je 40 Sekunden mit 20 Sekunden Pause - 3 Durchgänge Übungen: https://youtu.be/oF4feGM3vT0 Plank https://youtu.be/I2u8UxRrem8 Superman https://youtu.be/y9PDiW743KQ Leg-Raises https://youtu.be/aQBcNwWdNLs Inchwormdan Könnt ihr die Choreo schon mit Augen zu? ....…